Zo probeert Siska Schoeters burn-out voor te blijven

ByPeter De Smedt

5 december 2025
Foto: Showcomm bv

In één van haar Durf te vragen-specials spreekt Siska Schoeters met mensen die aan een burn-out lijden. Iets waar het tv-gezicht zelf gelukkig nog geen last van heeft gehad.

“Misschien ook omdat mijn werk heel gevarieerd is”, gaat ze van start in Story. “Bovendien zorg ik sowieso goed voor mezelf: ik ga op tijd slapen, eet zo veel mogelijk gezond en probeer het niet te druk te maken. Ook niet voor mijn kinderen. Sommige mensen sleuren hun kinderen van de ene hobby naar de andere, maar eentje is toch ook genoeg? Ik probeer het echt rustig te houden als we thuis zijn en hen te leren dat ze zich ook mogen vervelen.”

Al is een gezinsleven combineren met een drukke mediacarrière niet altijd een evidentie. “Soms is het inderdaad stresserend, maar ik werk in pieken. Er zijn heel drukke momenten, zeker als alles samenkomt, maar ook veel rustige. Ik werk nooit 365 dagen aan een hoog tempo waardoor ik het gevoel heb dat ik niet boven water blijf. Ik las regelmatig me-time in. Ik spreek dan af met vriendinnen, daar laad ik volledig van op. En als de kinderen naar hun papa zijn, blijf ik alleen thuis. Ik verveel me nooit. Ik moet mezelf echt tegenhouden om niet altijd alles vol te plannen, want er zijn zoveel dingen die ik graag doe. Maar ik kan er ook van genieten om thuis wat te lezen of voor de televisie te hangen.”

ByPeter De Smedt

Peter De Smedt is eindredacteur van Goddeau.com en al meer dan 25 jaar actief op het wereldwijde web. Zonder enige opleiding begon hij in 1998 met een eerste website, ondertussen zijn er meerdere websites die elke maand miljoenen bezoekers aantrekken.